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春季驾车防“春困”秘籍

时间: 2015-04-21 / 作者:hanjingxuan

  这两天北京的天气可是十分的温暖,俗话说:“春困秋乏夏打盹”。随着气温的回升,犯困的几率也大大提升,对于司机而言,如果在行车中驾驶员犯困导致注意力不集中,后果不堪设想。小优今天就给您带来防“春困”秘籍。

  1、春季应早睡早起,保证足够的睡眠时间,避免通宵娱乐或过多加班,养成早睡早起的习惯。行车到3-4小时要停车休息或者和其他人换着开;

  2、在市区行车尽量少开空调,最好是打开车窗保持车内空气清新,保持清醒头脑,以提高注意力;

  3、驾车中不要吸烟,因为烟雾中的尼古丁在初期虽能提神,但在后期会起到抑制作用,逐渐降低人的注意力;

  4、当感到困意袭来,使劲睁大眼睛也无济于事时,应就近前往服务区,下车活动下腿脚,或直接打个吨儿,这是对付困倦的最有效最安全也是最基本的方法。切不可在应急车道停车休息;

  5、薄荷气味清新,味道清凉,能够使人神清气爽、精神振奋。开车时可以含一颗薄荷口味的糖果,或是嚼一粒薄荷味的口香糖。同样,也可以饮用咖啡、浓茶来提神;

  6、清凉油、风油精中都含有薄荷脑成分,当你开车时感觉脑袋发晕,可涂抹一些在太阳穴,清凉的感觉也能让人神智清明;

  7、如果同行的伙伴中也有持驾驶证的,在旅途中就轮流开车,避免一个人开车过度疲倦。

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